Nossa pequena produção...

Realizamos um pequeno vídeo, com o intuito de proporcionar um resumo sobre este assunto que está cada vez mais atual. Esperamos que gostem e façam os seus comentários!

O que provoca uma doença psicossomática?

    Inabilidade social, dificuldade em expressar seus sentimentos e necessidades, angustia, medos, raiva, depressão, ansiedade, fobias, enfim, todo sofrimento emocional debilita a pessoa como um todo.Há casos de pessoas que se trataram por anos com remédios para hipotiroidismo. Até que em psicoterapia descobre-se que esta pessoa se entregava muito mais do que recebia nos relacionamentos. Uma troca desigual. Se a pessoa mantiver essa “doação de si mesma” exagerada com o marido, família, amigos, todo mundo fará seu corpo adoecer. Mas ao trabalhar estes pontos em psicoterapia aprenderá a controlar a agressão que sofrida e conseguirá controlar a doença, e o melhor, sem tomar remédio algum.

O tratamento pode levar a cura da doença?

Normalmente as doenças psicossomáticas não tem cura e os sinais da doença permanecem durante toda a vida. Porém, o tratamento feito com terapias, acompanhamento de psicólogos ou psiquiatras e a mudança de hábitos pode fazer com que os sintomas desapareçam. Não se estressar, evitando conflitos e brigas no trabalho, escola ou na residência, e aproveitar bem os momentos de lazer e descanso também ajudam no tratamento.

Doença psicossomática ou somatização: Qual a diferença?

Somatização:

Presença de sintomas físicos, mas não há doença orgânica.  A causa destes sintomas é emocional. Por exemplo: Na síndrome do pânico a pessoa apresenta sintomas orgânicos idênticos ao ataque do coração, ou à problemas intestinais, mas o médico não detecta cardiopatia alguma em seus exames.

Doença Psicossomática:

Presença de alterações clínicas detectáveis por exames de laboratório, ou seja, o corpo da pessoa apresenta danos físicos. É uma doença orgânica, mas com causa psicológica. Em situações de forte estresse emocional o corpo reage como que “informando” que algo não está bem.

Alguns exemplos:

Pele – irritação, alergias, coceiras, vermelhidão.

Estômago – má digestão, enjoos, vômitos, azia.

Intestino – diarreia.

Garganta – Irritação, tosse, dificuldade para respirar, dor e inflamação.
Sistema imunológico - gripe, herpes, etc.

Cabeça - dores, enxaqueca.

Sugestões de Livros

   Introdução à Psicossomática é livro extremamente oportuno e atual, à medida que os avanços alcançados pela neurociência e pelas pesquisas clínicas revigoram a posição da psicossomática como ciência, ao tempo de torna-la parte importante de estudos multidisciplinares envolvidos com os transtornos das funções orgânicas, em que os aspectos psíquicos e sociais desenvolvem papel prevalente. Promove o reencontro do diálogo entre os saberes das Ciências da Saúde e os das Ciências Humanas e Sociais.

    Esta obra traz o estudo das pessoas nas organizações - suas percepções, interações, conflitos, processos de convivência e adaptação biopsicossocial. A partir de uma abordagem psicossomática, a autora trata das relações de saúde entre empresa, trabalho e pessoa, demonstrando como a saúde no trabalho é afetada pela nova economia e por fatores como tecnologia, internacionalização e comunicação humana.

Especialização em Psicossomática para Profissionais

   A Universidade do Vale do Rio dos Sinos oferece curso de pós-graduação em psicossomática, em modalidade presencial com carga-horária de 440 horas.

O curso é dirigido à profissionais graduados das áreas da Saúde e Humanas; egressos dos cursos de Psicologia, Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, Fonoaudiologia, Nutrição, Terapia Ocupacional, Educação Física, Serviço Social, Pedagogia, Odontologia, que queiram aprofundar conhecimentos em Psicossomática.

Requisitos para inscrição.
» Ficha de inscrição (imprima);
» Cópia, frente e verso, do diploma do curso de graduação plena autenticada*;
» Fotocópia do histórico escolar do curso de Graduação;
» Fotocópia do registro civil da certidão de nascimento ou de casamento;
» Fotocópia da carteira de identidade;
» Fotocópia do CPF;
» Curriculum vitae com foto;
» 2 fotos 3x4;
» Fotocópia do comprovante de pagamento da taxa de inscrição.

Mais informações no site: http://br.universidades.org/especializacao-em-psicossomatica-rio-grande-do-sul-porto-alegre-unisinos-FO-31388

Como é feito o diagnóstico de uma doença psicossomática?

 O diagnóstico de uma doença psicossomática acontece quando não é encontrada nenhuma explicação física/biológica para o sintoma ou seja, quando é descartada a possibilidade de que seja uma doença orgânicas através de exames médicos ou clínicos, e ainda há uma piora dos sintomas  quando os mesmos estão relacionados a surgimentos de problemas eventuais psicológicos; Um exemplo típico é quando aparecem doenças infecciosas juntamente a quadros emocionais.

Psoríase, uma doença psicossomática

   A Psoríase é uma doença inflamatória crônica da  pele, do sistema imune e caracterizada pela presença de lesões em placas descamativas, que podem ocorrer e qualquer parte do corpo inclusive nas unhas e couro cabeludo, e que tem influência emocional. Existem vários tipos de lesões da psoríase e que recebem nomenclaturas diferentes: como a gutata, flexural, pustuosa, eritrodérmica, artropática. Caracterizada por placas prateadass que apresentam descamação, dor e plurido (coceira).
Alguns fatores podem agravar a doença como clima frio, estresse, infecções, fármacos como beta-bloqueadores e glicocorticóides e a obesidade.
Tratamento: A melhora da psoríase foi verificada em paciente que fizeram  tratamento dermatológico com fármacos de uso tópico ou sistêmico, psicoterapia, fototerapia, técnicas de relaxamento e hipnose.

Teste do Nível de Estresse

O que é estresse?
     Estresse é o conjunto de reações que o nosso organismo é submetido na tentativa de adaptar-se às novas exigências do meio em que vivemos (agente estressor), podendo ele ser positivo e quando negativo ameaça a homeostasia.


Principais Sintomas:
- Irritabilidade;
- Esquecimento;
- Distúrbios do Sono
-  Tensão Muscular
-Problemas no aparelho gastrointestinal

Tipos de estresse:
- Físico;
- Psíquico;
- Sobrecarga;
- Monotonia;
- Agudo ou crônico.

Tratamentos:

Fitoterapia:

Este é um tratamento feito com plantas. Apesar de natural, dependendo da dose pode causar intoxicação. Algumas plantas recomendadas para o combate ao estresse são: melissa, rosa branca, valeriana (ajuda na ansiedade), maracujá;

Acupuntura:

Esta é uma técnica chinesa que consiste em aplicações de agulhas em locais específicos do corpo estimulando neurônios que ativam vários sistemas, como endócrino e o imunológico. Isto tem como resultado uma melhora geral do corpo;

Atividade Física:

Qualquer atividade física proporciona benefícios ao organismo, melhorando as funções cardiovasculares e respiratórias, queimando calorias, ajudando no condicionamento físico e induzindo a produção de substâncias com caráter relaxante e analgésico, como a endorfina.Segundo pesquisas realizadas na UNIFESP-EPM,a atividade física mais eficaz é a natação, pois além de obter todos os benefícios do esporte, tem menores riscos de lesões;

"Estresse é uma reação que envolve componentes emocionais, físicas, mentais e 

 químicos a determinados estímulos que irritam, amedrontem, excitem, confundam e/ou façam a pessoa extremamente feliz." (LIPP apudO'NEILL (2002), pag.12 e SILVA e SANTOS, 2008)

                                                 Faça o seu teste e comente o resultado!
 

 http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2013/11/131106_estresse_teste_vj_pai.shtml

 

Pseudociese (Gravidez Psicológica)

  A Pseudociese, também conhecida como gravidez psicológica, é um exemplo de doença psicossomática. Nesta situação, o desejo da mulher de estar grávida é tão intenso que ela passar a ter os sintomas idênticos ao de uma gravidez fisiológica como:

• Amenorreia;
• Crescimento das mamas;
• Produção de leite;
• Enjoos;
• Aumento Abdominal;
• Sente os movimentos de um suposto feto;
• Dores;
• Entram em trabalho de parto;

   O diagnóstico é feito por ultrassom, em que não se detecta a presença do feto, ou pelo exame de sangue beta HCG, que só se eleva em uma gravidez real e o tratamento deve ser psiquiátrico e psicológico.

Visão de um especialista

Médico e psicoterapeuta Dr. Geraldo Possendoro comenta, no programa "Espaço Aberto Saúde", a relação das chamadas "Doenças Psicossomáticas" com o stress.

Dica de Filme

Dirigindo no Escuro - Woody Allen (2003)

   Em "Dirigindo no Escuro", Val Waxman (Woody Allen) é um diretor de cinema que fez muito sucesso no passado, inclusive ganhando dois prêmios Oscar, mas que agora vive no ostracismo. Ele não convidado para um trabalho há muito tempo, desde que não conseguiu concluir um filme devido a um colapso nervoso durante filmagens. Ellie (Téa Leoni), ex-esposa de Val, que o havia abandonado para viver com um executivo de Hollywood, sugere seu nome para dirigir o novo filme de seu namorado e Val. Durante a reunião, Val fica muito ansioso, mas acabam chegando a um acordo, ele, finalmente, voltará a dirigir um filme. Pouco antes do inicio das filmagens, no entanto, liga para o seu agente relatando que, de repente, havia ficado cego. Diz que, ao chegar em casa, estava nervoso, mas foi dormir. Entretanto, quando acordou, não enxergava mais nada. Observa-se, a partir desse relato, um início abrupto, como costuma ocorrer no transtorno conversivo. Após ficar cego, Val consulta vários médicos, que nada constatam nos exames, porém um deles diz que sua cegueira é "psicossomática" e recomenda psicoterapia.

   Val começa a dirigir o filme tentando esconder de todos que está cego. Durante as filmagens, está sempre esbarrando nas coisas. Em um corredor, o diretor choca-se com um homem que carrega um enorme espelho. Na sequência, cai de um lugar alto e machuca a cabeça. Em um hotel, enquanto conversa com o executivo do estúdio, esbarra nos móveis e derruba um copo no chão. As cenas são engraçadas, mas inverossímeis do ponto de vista clínica. Na cegueira histérica, o individuo continua a ver normalmente, já que o reflexo fotomotor está preservado, mas não tem consciência disso, acreditando que está, de fato, cego. Como a visão está normal, os objetos do ambiente ainda são percebidos, permitindo que desvie deles. No final do filme, depois de reconquistar o amor de Ellie, a visão de Val, de repente, volta ao normal, em um momento em ambos estão juntos, sentados em um banco no Central Park.

Fonte:http://books.google.com.br/books?id=Hob30slh-eQC&pg=PA140&lpg=PA140&dq=filmes+psicossom%C3%A1tica&source=bl&ots=ouE-CRwTQd&sig=-ironJsNLW6GvpYC6eOL5CKDjnM&hl=pt-BR&sa=X&ei=Zn1MU9GLJ9PQsASatoDYBA&ved=0CCwQ6AEwADge#v=onepage&q=filmes%20psicossom%C3%A1tica&f=false (Livro: Cinema e Loucura: Conhecendo transtornos mentais através dos filmes - Autor: Jesus Landeira Fernandez)

Doença Psicossomática: Sintomas Comuns

     A somatização ocorre de uma forma muito subjetiva ou seja, varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas têm dificuldade em expressar seus sentimentos e necessidades, e isso vai causando angustia, ansiedade, raiva, irritabilidade, humor depressivo, fobias, enfim, todo sofrimento emocional que debilita a pessoa como um todo.

  Veja os  sintomas mais comuns de quem sofre de uma doença psicossomática:

- Distúrbios respiratórios: asma, rinite;

-Distúrbios do aparelho digestivo/excretor: gastrite, úlceras, 
diarreia, enjoos, prisão de ventre;

- Doenças da pele (psoríase, alopecia);

-Doenças das articulações (“juntas”) e musculares: artrite reumatoide ,tensão muscular;

- Distúrbios endócrinos: hipotireoidismo, diabetes;

-Doenças cardiovasculares: hipertensão arterial, taquicardia, dor no peito;

- Distúrbios do aparelho reprodutor feminino: (amenorréia), frigidez;

- Distúrbios do sono (hiposonia);

  Com um tratamento psicológico adequado, o paciente aprende a controlar a mente e consequentemente os sintomas físicos desaparecerão, e na maioria das vezes sem a necessidade de tratamento farmacológico.

Surgimento da Psicossomática

  O termo Psicossomática surgiu a partir do século passado, depois de séculos de estruturação, quando Heinroth criou expressões psicossomática (1918) e somatopsíquica (1928) distinguindo os dois tipos de influências e as duas diferentes direções. Contudo, o movimento só se consolidou em meados deste século com Alexander e a Escola de Chicago. Porém as incertezas sobre a relação mente-corpo se expressam na própria denominação psico-somática (com hífen) ainda utilizada entre estudiosos destes fenômenos e por médicos em geral.

A Psicossomática evolui em três fases:

a) Inicial, ou Psicanalítica, com predomínio dos estudos sobre a gênese inconsciente das enfermidades, sobre as teorias da regressão e sobre os benefícios secundários do adoecer, entre outras;

b) Intermediária, ou Behaviorista, caracterizada pelo estímulo à pesquisa em homens e animais, tentando enquadrar os achados à luz das ciências exatas e dando um grande estímulo aos estudos sobre estresse;

c) Atual ou Multidisciplinar, em que vem emergindo a importância do social e da visão da Psicossomática como uma atividade essencialmente de interação, de interconexão entre vários profissionais de saúde.

  Só bem recentemente, com contribuições como as de Engel sobre a teoria geral dos sistemas, com os conceitos de Perestrello entre nós sobre a chamada Medicina da Pessoa e com a própria concepção mais recente de saúde da OMS como "equilíbrio biopsicossocial", pôde a Psicossomática assumir seu verdadeiro papel integrador e multidisciplinar, vindo a funcionar, quanto ao ensino, como as antigas cadeiras de Patologia Geral na sua possibilidade de vislumbrar o complexo jogo de causas e efeitos presentes na evolução de uma enfermidade, de um modo muito mais rico e completo.

Psicossomática, em síntese, é uma ideologia sobre a saúde, o adoecer e sobre as práticas de saúde, é um campo de pesquisas sobre estes fatos e, ao mesmo tempo, uma prática - a prática de uma Medicina integral.

Fonte: http://books.google.com.br/books?hl=pt-BR&lr=&id=o3As2asVRwYC&oi=fnd&pg=PR4&dq=introdu%C3%A7%C3%A3o+%C3%A0+psicossomatica&ots=NQyriCQaId&sig=B5snhD0p6NSK9rFEsO1d_WTY1lg#v=onepage&q&f=false (Livro: Psicossomática Hoje - Autor: Julio Mello)

Sejam bem vindos!

Olá! Somos Raquel e Márcia, acadêmicas do curso de Psicologia, no Centro Universitário Unilasalle, na cidade de Canoas / RS.

Este blog possui o objetivo de realizar uma tarefa de avaliação da disciplina de Informática e Multimeios na Educação, com a professora Ana Margot.

Iremos abordar a "Psicossomática", informando exemplos, sintomas, tratamentos e reações que podem acontecer em pessoas que a possuem.

Esperamos que gostem do nosso espaço! Fiquem à vontade...